bizon AG

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Norbert

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie MMA

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty MMA,

Ostatnia aktywność 30.05.2013 (13:27)

Data rejestracji 07.11.2012 (15:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Mięśnie brzucha... witam jestem nowy,mam mały problem ponieważ nie wiem co mam zrobić żeby mieć dobrze umięśnione mięśnie brzucha. trenuje już 1 mies. i poprawa jest bardzo mała. może ktoś mi polecić jakaś dietę i treningi na to bo jak narazi robię dziennie po 50	7	2012-11-09 18:12